SportReport AŠK Pezinok
Log in
updated 9:31 AM CEST, Jun 15, 2019

Bilancovanie slovenského reprezentanta v Orientačnom behu 2018

  • Published in Orientačné športy
Hviezdy sú neaktívneHviezdy sú neaktívneHviezdy sú neaktívneHviezdy sú neaktívneHviezdy sú neaktívne
 

Je koniec sezóny a najvyšší čas bilancovať 2018 .
Zhodnotenie:
Sezónu 2018 som (Medard Féder Nml) začal ziskom titulu na MSR v hale v atletike na 3000m. Pokračoval som v pomerne úspešnými krosmi kde som pretekal s mužmi. Umiestnenia boli do 5 miesta. Ukončil som to certifikovanou Majcichovskou 10 000 m za 34 min.


Posledným pokusom bolo 10 000m v Benátkach, kde som behal s juniormi začiatkom jari. Zaujímavé boli aj MS ISF v cross country, kde som pod Eifellovkou v Paríži reprezentoval SR.
V orienťáku som sa rozhodol venovať viac pretekom v ČR. V SR som chcel ísť naplno majstrovské preteky, aby som mal šancu nominovať sa na MED a JWOC.
Rebríček A v ČR som začal dobre a získal som svoju prvú medailu (3. miesto) na M ČR v šprinte. Na konci sezóny som ešte bol na veľkej bedni 6. miesto na M ČR v longu, čo si asi cením v tomto roku najviac. Aj celkové 7. miesto v Rebríčku A v ČR je nad moje pôvodné očakávania. Škoda, že som nemohol absolvovať viac kôl kvôli akciám na Slovensku.
V SR som začal titulom M SR v šprinte, a 2. miestom M SR na krátkej trati a ukončil som sezónu ziskom titulu na M SR nočných. Chýbal iba titul z longu, ktorý som nešiel, lebo som dal prednosť M ČR v longu. Slovenský ranking som po 7 rokoch prvý krát nevyhral. Boli iné priority. (Aj keď podľa prepočtov mi stačilo vyhrať na M SR Nočné z vyšším náskokom a mohol som vyhrať aj ten.) Ale na KEBY sa v športe nehrá, to prenechávam iným.
Na medzinárodnom poli som zlyhal na MED, kde som nevedel predať natrénované. Chuť som si napravil na JWOC, kde som bežal na pohodu, a aj keď výsledky neboli z ríše snov ukázali mi ďalšiu cestu a napravili chuť do ďalšieho tréningu.
Absolvoval som super preteky vo Francúzku a perfektné sústredenie s českým výberom vo Švédsku pri Stockholme. Myslím, pre budúcnosť, že toto je tá správna cesta.


Plány na budúci rok:
Minimálne zopakovať umiestnenia v českom rebríčku A, prípadne aj nejaká bedňa by sa hodila.
V SR získať zase nejakú placku v atletike. Ak sa mi podarí dať 3-ku pod 9, mohlo by to výjsť. 10 000m chcem ísť okolo 32min. A skúsiť nejakú 5-ku za 15 min.
V orienťáku v SR zase rozšíriť zbierku titulov o pár kusov. (zatiaľ mám 23 placiek, ak som dobre rátal).
V slovenskom rebríčku chcem ponaháňať našich Kubov v M 20.
A keďže mám pred sebou posledné MED určite by som nechcel skončiť s tým, že najlepší výsledok som zatiaľ dosiahol na MED 15 ročný. Do TOP 10 by bolo super. Musím zabrať.
V Dánsku na JWOC chcem rovnako zabrať a nesklamať. Hlavne v štafete bude veľká šanca na dobré umiestnenie.
Mám pred sebou ešte výzvu na M SR ISF v Estónsku, kde by som si tiež rád vylepšil najlepšie umiestnenie spred 3 rokov (5.miesto).


Ako:
Verím, že sa mi podarí zohnať stabilného trénera (tento rok som v podstate trénoval bez s občasným zapojením Enja, Ondra a Meda str a Demáka v atletike – za čo im ďakujem). Rovnako dúfam, že sa mi podarí zohnať parťákov na tréning. Už posledné dva roky trénujem sám, čo je niekedy veľmi ťažké. A v neposlednom rade dúfam, že moje zdravie a nohy vydržia a potom bude reálne splniť moje plány.
Som nesmierne rád, že sa mi v SR konečne objavili súperi (Adam, Dano, Matúš), ktorí sú schopní zvyšovať konkurenciu a kvalitu na slovenských pretekoch a verím, že vydržia a budeme spolu súperiť ešte dlho a lepšie.
Záverom treba spomenúť aj výsledky v orientačnej cyklistike na MSR v Limbachu 12. a 13. mája 2018, ktoré boli zároveň aj ako Český a Maďarský pohár.Prvé preteky v orientačnej cyklistike na medzinárodnej úrovni v kat M17 v sobotu stredná trať skončil na 2.mieste a v nedeľu na dlhej trati a vo voľnom výbere postupov zvíťazil

Medard Féder Nml 2018

Pridať komentár

  1. Zažili sme
  2. Vyskúšali sme
  3. Pochodili sme
  4. Organizujeme

Leitha.Berg Radmarathon 2019

Cestná cyklistika 10-06-2019

Keď som si bol pred týždňom v sobotu poobede pre štartovné číslo na St.Pöltnera, stretol som pred vchodom aj kamaráta Edmunda, usporiadateľa týchto pretekov. Poznám ho už roky a za to, že mu...

St.Pöltner Radmarathon 2019

Cestná cyklistika 02-06-2019

Dlhú trasu na tomto maratóne prezentuje organizátor pôsobivým sloganom „Najtvrdšia na východe“. Keď som si doma pozeral profil, tak som si v duchu hovoril, že tým snáď myslí iba na východe Rakúska, pr...

Amadé Radmarathon 2019

Cestná cyklistika 26-05-2019

Poznáte ľudovú múdrosť „Hlava šedivá - riť bláznivá“? Opisuje postarších chlapov tesne po puberte, ktorí chytajú druhý dych tak, že si narazia mladé čavesky, čajočky alebo čučoriedky. Ja som sa nedávn...

Garmin Edge Explore – predurčený pre cyk…

Športovec používa HW SW 10-01-2019

  Garmin Edge Explore je zjednodušená a zmenšená verzia vlajkovej lodi Edge 1030 a je pokračovateľom línie cyklopočítačov s navigáciou v podobe modelov Edge Explore 1000 či...

Test Garmin Edge 1030 - 3. záverečná čas…

Športovec používa HW SW 16-09-2018

Pokročilejšie funkcie, trénovanie, tréningové plány, segmenty Najväčším pokrokom Garmin Edge 1030 voči predchodcom je v oblasti moderovaného tréningu a automatického merania  a vyhodno...

Test Garmin Edge 1030 - 2. časť

Športovec používa HW SW 14-08-2018

Navigácia a jazdenie podľa plánu Nemohla by to byť GPSka, keby nemala bohatú škálu navigačných možností a funkcií. Všetky tieto funkcie prebrala z bývalej vlajkovej lode Garmin Edge 1000 ...

Profil stúpania Železná studienka - Hrub…

Kopce profily 14-02-2015

Alternatívne asfaltové stúpanie v bratislavskom lesoparku. Až po Kačín ľahké a vhodné aj pre menšie deti. Do druhej kategórie je zaradené kvôli záverečnému stúpaniu na Hrubý vrch.  ...

Profil stúpania na Kamzík

Kopce profily 31-10-2014

Známe a relatívne rušné asfaltové stúpanie z centra mesta až takmer k vysielaču na Kamzíku, čo viac dodať...  ...

Profil stúpania Pekná cesta

Kopce profily 07-09-2014

Známe asfaltové stúpanie z Krasnian (Rače) na hrebeň Malých Karpát a Bratislavského lesoparku. Charakteristické je svojim veľmi strmými úsekmi. Touto cestou sa dostanete na sieť spevnených ciest v les...

Propozície 2019 Časovky Ivana Červenku n…

Propozície 30-05-2019

Amatérsky športový klub AŠK Sportreport Pezinok Vás pozýva na cestnú cyklistickú časovku do kopca určenú všetkým nadšencom cyklistiky, ktorí si trúfajú zdolať nástrahy tohto kopca.   Cyklistick...

Výsledky Časovky Ivana Červenku na Zošku…

výsledky 29-07-2018

Ďakujeme všetkým  pretekárom, že prišli na našu časovku si zmerať sily. Rok 2018 dopadol nasledovne...  

Propozície 2018 Časovky Ivana Červenku n…

Propozície 21-03-2018

Amatérsky športový klub AŠK Sportreport Pezinok Vás pozýva na cestnú cyklistickú časovku do kopca určenú všetkým nadšencom cyklistiky, ktorí si trúfajú zdolať nástrahy tohto kopca.   Cyklistick...

next
prev