SportReport AŠK Pezinok
Log in
updated 2:40 PM CEST, Jun 17, 2018

Bicyklujme sa po meste - kam vyraziť s deťmi v Bratislave?

  • Published in Športovec

Hodnotenie používateľov: 0 / 5

Hviezdy sú neaktívneHviezdy sú neaktívneHviezdy sú neaktívneHviezdy sú neaktívneHviezdy sú neaktívne
 

DreamstimeO tom, že šport prináša množstvo benefitov, nie je pochýb. Pôsobí priaznivo na stav nášho zdravia, je skvelou voľnočasovou aktivitou, pri ktorej sa odreagujete od práce a povinností a dodá vám energiu na ďalšie fungovanie. Okrem toho je výborným prostriedkom na utužovanie rodinných vzťahov. Bicyklovanie je skvelou voľbou ako sa s celou rodinou a deťmi vybrať do prírody a aktívne si užiť spoločné chvíle.

Ak zaradíte bicyklovanie do svojho života, prinesie vám to hneď niekoľko benefitov súčasne. Prvým z nich je to, že pomáhate šetriť životné prostredie. Neprodukujete žiadne emisie, ako v prípade, keby ste sa s rodinou vybrali niekam na výlet autom. Samozrejme, ak sa chystáte na dlhšiu trasu, to už je niečo iné. V druhom rade je to ideálny spôsob ako preskúmať okolie. Vyberte sa do neďalekých dedín či miest a spoznajte čo sa nachádza okolo vás. Čo sa zdravotných benefitov týka, tak bicyklovanie prospieva vašej kondícii, kĺbom, ale aj zdraviu srdca. Najlepším benefitom je však dobrý pocit z fyzickej aktivity zabezpečený vyplavenými endorfínmi a čas strávený s rodinou.

Ak pochádzate z hlavného mesta, určite nebudete mať núdzu o miesta, kam so svojou rodinou vyraziť. Veľmi obľúbenými miestami sú napríklad cyklotrasa okolo Dunaja. Atraktívnym miestom z hľadiska cykloturistiky v okolí Bratislavy sú aj Malé Karpaty či lužné lesy v blízkosti Dunaja, Moravy a Malého Dunaja.

Ak sa rozhodnete, že zaradíte do zoznamu vašich rodinných aktivít aj bicyklovanie, mali by ste myslieť aj na správnu výbavu. Dôležitá je aj športová obuv, aby ste sa vyhli tomu, že vám bude nepohodlne. Ak so sebou plánujete brávať aj svoje ratolesti, najdôležitejším faktorom sú, pochopiteľne, detské bicykle. Dajte si záležať na ich výbere a predovšetkým dbajte na bezpečnosť a kvalitu. Po zabezpečení všetkého potrebného vybavenia sa môžete vydať na cyklistické chodníky a užívať si aktívny oddych.

 

Pridať komentár

  1. Zažili sme
  2. Vyskúšali sme
  3. Pochodili sme
  4. Organizujeme

St.Pöltner Radmarathon 2018

Cestná cyklistika 10-06-2018

Opäť začnem originálne - aj tu boli párky dobré ako vždy :-) A po tejto pochvale musím ihneď prejsť k závažnému nedostatku, ktorý výrazne kazí celkový dojem. Na týchto pretekoch absolútne ch...

Leitha.Berg Radmarathon 2018

Cestná cyklistika 29-05-2018

Táto reportka sa mi písala celkom ľahko, lebo mi ako spoluautor pomohol Milan. Keď sme sa totiž v cieli boli najesť, dobre mi poradil, čo ešte by som o týchto pretekoch mohol povedať nového. Voal...

Sereďmaratón 2018

Cestná cyklistika 20-05-2018

Na Sereďmaratóne som bol naposledy asi pred 7 rokmi. Pamätám si z toho viac-menej len to, že bol nenormálny hic a došiel som do cieľa vyvarený, vysušený aj vyúdený. Tento rok sa mi asi vďaka nadprieme...

Garmin Edge 1030 - 1. časť testu

Športovec používa HW SW 03-06-2018

Na jeseň 2017 bola uvedená na trh nová vlajková loď cyklopočítačov – Garmin Edge 1030. Číselne sa hlási ako nástupca Garmin Edge 1000 a sľubuje vylepšenia tak hardvérové ako aj softvérové a s podporou...

Predstavenie Garmin Vector 3

Športovec používa HW SW 01-05-2018

Prvé dve generácie meračov výkonu Garmin Vector - umiestnených do pedálov ukázal trhu ďalšiu cestu, ako merať výkon, ktorý podá jazdec. Vzhľadom na pedálovú integráciu toto riešenie umožnilo zaznamena...

Test Garmin Edge 820

Športovec používa HW SW 20-08-2017

Koncom roka 2016 bol na trh uvedený nový model Garmin cyklopočítača – Edge 820. Preberá posolstvo modelov Edge 705, 800 a 810 - teda ide o mapový prístroj plný funkcií a meraní. Z aktuálneho top model...

Profil stúpania Železná studienka - Hrub…

Kopce profily 14-02-2015

Alternatívne asfaltové stúpanie v bratislavskom lesoparku. Až po Kačín ľahké a vhodné aj pre menšie deti. Do druhej kategórie je zaradené kvôli záverečnému stúpaniu na Hrubý vrch.  ...

Profil stúpania na Kamzík

Kopce profily 31-10-2014

Známe a relatívne rušné asfaltové stúpanie z centra mesta až takmer k vysielaču na Kamzíku, čo viac dodať...  ...

Profil stúpania Pekná cesta

Kopce profily 07-09-2014

Známe asfaltové stúpanie z Krasnian (Rače) na hrebeň Malých Karpát a Bratislavského lesoparku. Charakteristické je svojim veľmi strmými úsekmi. Touto cestou sa dostanete na sieť spevnených ciest v les...

Propozície 2018 Časovky Ivana Červenku n…

Propozície 21-03-2018

Amatérsky športový klub AŠK Sportreport Pezinok Vás pozýva na cestnú cyklistickú časovku do kopca určenú všetkým nadšencom cyklistiky, ktorí si trúfajú zdolať nástrahy tohto kopca.   Cyklistick...

Výsledky Časovky Ivana Červenku na Zošku…

výsledky 22-07-2017

Ďakujeme všetkým  pretekárom, že prišli na našu časovku si zmerať sily. Búrkový a dažďový ročník 2017 dopadol nasledovne...  

Propozície 2017 Časovky Ivana Červenku n…

Propozície 17-05-2017

Amatérsky športový klub AŠK Sportreport Pezinok Vás pozýva na cestnú cyklistickú časovku do kopca určenú všetkým nadšencom cyklistiky, ktorí si trúfajú zdolať nástrahy tohto kopca.   Cyklistick...

next
prev